Yoga ¿solución a problemas sexuales? PDF Imprimir E-mail
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Con frecuencia algunos trabajos sobre asuntos sexuales, que parecieran baladíes por el tema que tratan, traen sin embargo ciertas ideas importantes para el entendimiento de la conducta humana.
El artículo de Lori A Brotto, Sisa Mehak y Cassandra Kit y publicado en el Journal of Sex and Marital Therapy, del mes de Octubre 2009.que revisa las relaciones entre el yoga y el funcionamiento sexual constituye un buen ejemplo de esto.
Occidente y Oriente, como en tantas otras cosas, se enfrentan en su manera de entender la conducta sexual humana y la respuesta que da cada una a los problemas que la afectan. Vamos a ver a continuación algunas de las diferencias entre las civilizaciones de Occidente y de Oriente en este tema.

TERAPIAS DIFERENTES

I. SEXO Y OCCIDENTE


El enfoque psico-médico de los problemas sexuales tendría para las autoras poco tiempo. Se circunscriben a la segunda mitad del siglo XX , aunque los intentos de la medicina en este sentido vienen de siglos atrás.
Refieren que en los paises desarrollados de Occidente, en los años 80, cambia la manera en que se venía abordando los problemas sexuales.
La terapia humanística y centrada en cambiar la conducta sexual de los pacientes fue dejada de lado. Cobró preeminencia, en vez, la medicina basada en teorías y prácticas asentadas más en lo orgánico, la llamada biomedicina.
Sería, dicen, por el hecho del interés que empezaron a mostrar los médicos urólogos en el estudio de las bases físicas de los problemas sexuales y los buenos resultados obtenidos en el tratamiento de la impotencia masculina (disfunción eréctil).
Les faltó – a las autoras - considerar la importancia del fuerte impulso dado por la industria farmacéutica en la investigación de nuevas moléculas químicas para el tratamiento de las disfunciones sexuales.

II. SEXO Y ORIENTE

En contraste con la breve historia del éxito rotundo de los tratamientos farmacológicos en los países occidentales, el mundo oriental es poseedor de una historia milenaria de entendimiento y aproximación a los problemas sexuales.
Tenemos el tantra y elTao, la contemplación, la acupuntura y el Yoga. Todos poseedores de una doctrina y técnica que han sido indicadas para la plenitud y placer sexuales.
Más todavía, se decía que esta eficacia habría sido corroborada en las investigaciones científicas. Ultimamente, por ejemplo, el Yoga habría mostrado ser efectivo en el tratamiento de la eyaculación precoz.

YOGA Y SALUD

Parte de la popularidad del Yoga , nos dicen Brotto y colaboradoras,se debe a sus acciones curativas sobre la salud mental. Hay interesantes estudios que confirman sus resultados sobre el estado de ánimo y el bienestar general, así como sus efectos benéficos en la depresión.
El Yoga también habría mostrado tener efectos saludables en la presión sanguínea alta, la obesidad y la frecuencia cardiaca. Los estudios sobre estos casos han sido atribuidos al rol jugado por la “chakra”.

YOGA Y SALUD SEXUAL

Las autoras de este artículo razonan acerca del posible efecto saludable del yoga en la salud sexual en base a los últimos vínculos de esta con la salud física y el bienestar en general. Los tres estados mencionados se influirían recíprocamente potenciando sus efectos saludables.
Mencionan estudios que informan de la acción del Yoga regulando la atención y la respiración, disminuyendo el estrés y la ansiedad, induciendo un estado de relajación y modulando la actividad nerviosa parasimpática del corazón.

YOGA : ciencia y sexualidad

Para empezar, nos dicen que la investigación sobre el tema es escasa. Brotto y compañía sólo pudieron encontrar un trabajo científico acerca del Yoga como tratamiento para la disfunción sexual en la revisión que hicieron de todo lo publicado,
Se trata del estudio de Dhikav y su grupo de trabajo que en el 2007 trataron con éxito a un grupo de varones hindúes que sufrían de eyaculación precoz. El estudio se realizó en 68 hombres a quienes se dio a escoger entre ser tratados con Yoga, con un tratamiento no farmacológico y el antidepresivo fluoxetina.
El grupo de Yoga practicó una serie de sus técnicas por una hora diaria. En este grupo 38 de los sujetos mejoraron su problema retardando la eyaculación, lo que fue confirmado por procedimientos estadísticos. No hubo efectos colaterales ni los sujetos estudiados se retiraron del tratamiento.
El estudio sugiere que el Yoga puede dar semejantes resultados que el enfoque occidental médico tradicional, que como hemos dicho se ha tornado fuertemente farmacológico.

TERAPIA MODERNA : fracasos clínicos

Si la terapia sexual en base al Yoga no tiene fundamentos científicos sólidos, tampoco los tratamientos modernos farmacológicos de las disfunciones sexuales pueden cantar victoria total.
Recordemos que en poco tiempo los éxitos logrados al principio con los tratamientos puramente farmacológicos, mostraron ciertos fallos que hicieron que los clínicos se tornaran más cautelosos y no tan confiados.
Brotto menciona especificamente los hechos que demostraron la insuficiencia de los tratamientos físicos con medicamentos :
1.- Un tercio de hombres en tratamiento con agentes erectógenos farmacológicos terminaban por no seguir las indicaciones del médico.
2.- La insatisfacción de la mujer que no estaba interesada en una relación sexual que solo se centraba en la penetración del pene.
3.-Finalmente, los tratamientos farmacológicos que tenían éxito en los varones no daban resultado cuando se aplicaban a mujeres.

¿QUÉ DEL FUTURO?

El Yoga, dicen, tiene una rica historia, sus raices se asientan en la India, pero tiene ramas en todas las culturas y partes del mundo.
En el campo de la respuesta sexual ha sido señalado como un método que mejora la vida erótica de las personas. Su acción se debería al incremento de la conciencia de los órganos genitales por parte de la persona estimulando el flujo sanguíneo de los mismos ; al mejorar la relajación del suelo pélvico y reducir el dolor de la mujer durante el coito .
Asi mismo mejoraría la eyaculación precoz y la disfunción eréctil; ayudaría a mantener las relaciones sexuales en la tercera edad y fundamentalmente incrementaría el placer sexual.
Pero, siempre el pero, no hay investigación sexual científica que demuestre el valor de las técnicas del Yoga en todo lo que acabamos de decir.
Una terapia, la ‘moola bandha’ resultaría prometedora en el tratamiento de los problemas sexuales, en especial de la mujer. Esta técnica podría complementar la fisioterapia del suelo pélvico e incrementar la percepción de la tensión del mismo en mujeres con vestibulodinia .
Ocurriría lo mismo en el ‘Kundalini’ usado para incrementar la energía sexual. La ventaja en este caso es que el dominio de esta técnica no requiere que la persona sea experta en Yoga ni tampoco que un profesor le de clases por un tiempo prolongado.

RESUMEN

1. En las últimas décadas en los paises industrializados del mundo Occidental se ha difundido la terapia de los problemas sexuales mediante fármacos.
2. El uso de los fármacos ha desplazado la terapia sexual clásica basada en conceptos humanísticos ( visión integral de la persona) y la modificación de la conducta.
3. Un tercio de hombres en tratamiento con agentes erectógenos farmacológicos modernos terminan por no seguir las indicaciones del médico..
4. Las mujeres se muestran insatisfechas porque no están interesadas en una relación sexual que sólo se centra en la penetración del pene .
5. Las doctrinas orientales de la vida y la salud tienen una antigua tradición en el abordaje de la sexualidad humana y sus problemas.
6. Destacan el Tao y la contemplación, la acupuntura y el Yoga.
7. El Yoga tendría efectos benéficos sobre diversos problemas de salud, mentales y físicos.
8. Además se usan sus técnicas para tratar diversas disfunciones sexuales.
9. Sin embargo no se ha demostrado científicamente que el Yoga sea realmente efectivo en la terapia sexual.

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